סלט כרוב וגזר עם נתחי פרגית ברוטב כמו קיסר

Posted on
סלט כרוב ועוף

סלט כרוב ועוף ברוטב שמזכיר את הרוטב המושלם של סלט הקיסר. בלי המון קלוריות, בלי לבלות שעות במטבח ונהדר גם לארוחת ערב וגם כארוחת צהריים בעבודה

אצבעות שוקולד קראנץ’ עם שכבת טראפלס שוקולד (ללא גלוטן וטבעוני)

Posted on
אצבעות שוקולד קראנץ'

בלי גלוטן, בלי מוצרי חלב והכי ממכר בעולם – אצבעות שוקולד קראנץ’ עם שכבת טראפלס שוקולד מעל

עראייס מושלם בטוסטר

Posted on
עראייס

5 דקות עבודה גג וזה נכנס לטוסטר. עוד 5 דקות בפנים וזה בצלחת שלכם – עראייס מהחלומות, בלי תועפות שמן, שמשלב בשר טחון מתובל בתוך פיתה צרובה וטעימה בטירוף

אצבעות פריטטה דיאטתיות – בין חביתה לפשטידה

Posted on
אצבעות פריטטה

בין חביתה לפשטידה – אצבעות פריטטה שמשלבות ביצים, ירקות וגבינות טובות ורזות. רק 40 קלוריות לאצבע ויש לכם ארוחת ערב מדהימה שגם ילדים יאהבו

סלט אטריות שעועית עם ירקות ברוטב חמאת בוטנים

Posted on
סלט אטריות שעועית עם ירקות ברוטב חמאת בוטנים

בריא, טעים, קל להכנה ואפשר לשדרג עם כל ירק שיש במקרר – סלט אטריות שעועית עם ירקות, עשבי תיבול ורוטב משגע של חמאת בוטנים וצ’ילי

זר ספרינג רול – שמש של ירקות עם מנגו עסיסי

Posted on
ספרינג רול

ספרינג רול כמו במסעדות – דפי אורז במילוי ירקות צבעוניים, מנגו מתוק ועסיסי ועשבי תיבול. וגם: 2 מתכונים מעולים לרטבים

בודהה בול – הקערה שכבשה את העולם

Posted on

הכירו את הקערות שכבשו את הרשת – בודהה בול צבעוניות, בריאות והכי טעימות שיש. אז איך מכינים? הנה כל הכללים

5 סלטים חגיגיים וצבעוניים לשולחן החג

Posted on
סלטים לחג

5 מתכונים לסלטים חגיגיים לראש השנה – סלט קינואה עם גרגירי רימון, סלט עדשים שחורות עם בטטה, סלקים צלויים, סלט תרד ותפוחים וקרפצ’ו תאנים

עוגת תפוחים בחושה (פרווה) – רכה בטירוף

Posted on

מתכון שעובר מדור לדור – עוגת תפוחים בחושה, רכה וטעימה בטירוף, עם ניחוח ממכר. רק מערבבים בקערה וקדימה לתנור (פרווה)