קטגורייה:

מתכונים טבעוניים

עשרות מתכונים טבעוניים במקום אחד – ממג’דרה בורגול ובולונז ללא בשר ועד בטטות ממולאות וירקות מוקפצים עם טופו. ויש גם קינוחים מעולים ממש!

מתכונים טבעוניים מתכונים לחגים מתכונים ליום העצמאות מתכונים לממתקים מתכונים לראש השנה קינוחים קינוחים אישיים קינוחים פרווה

תפוח אדום מסוכר על מקל (עם או בלי סוכריות)

Posted on מאת רחלי קרוט

תמיד רציתם לדעת איך להכין את התפוחים האדומים בבית? עכשיו אתם יכולים. וגם: גרסה מיוחדת עם סוכריות צבעוניות (ואפשר גם קוקוס או אגוזים)

ארוחות צהריים מתכונים טבעוניים מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב תוספות תפוחי אדמה

תפוחי אדמה בתנור או: הום פרייז בלי רוטב

Posted on מאת רחלי קרוט

כמו הום פרייז רק בלי הטיגון ובלי הרוטב הכבד – קוביות תפוחי אדמה ובצל, זהובים וטעימים בטירוף, שמכינים תוך חצי שעה בתנור

מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים לסלטים מתכונים לראש השנה מתכונים צמחוניים

סלט עלים עם קוביות דלורית ופקאנים ברוטב תפוזים

Posted on מאת רחלי קרוט

עלים ירוקים, מרעננים ועוקצניים, עם קוביות דלורית מקורמלת, פקאנים קלויים ורוטב ויניגרט תפוזים משגע. מושלם לארוחות חגיגיות או כשרוצים להרשים

מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים ליום העצמאות מתכונים לסלטים מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים לשבועות מתכונים צמחוניים

סלט עשבי תיבול עם חמוציות ושקדים

Posted on מאת רחלי קרוט

המון עשבי תיבול, חמוציות שמוסיפות מרקם, שקדים וצנוברים קלויים ומעל הכל רוטב מתקתק-חמצמץ. סלט מושלם, בריא וקליל, שיהפוך את הארוחה למיוחדת וצבעונית

מתכונים טבעוניים מתכונים לט"ו בשבט מתכונים לממתקים קינוחים קינוחים אישיים קינוחים ללא גלוטן קינוחים פרווה

אצבעות אנרגיה עם שוקולד, קוקוס וחמוציות

Posted on מאת רחלי קרוט

חטיפי אנרגיה קראנצ’יים עם שיבולת שועל, קוקוס, חמוציות ונקודות שוקולד קטנות שמוסיפות מתיקות ומרקם שמתמוסס בפה. מכינים, עוטפים ושומרים לרגעים שמתחשק משהו מתוק

ממרחים ביתיים ורטבים מתכונים ב-5 דקות מתכונים טבעוניים מתכונים צמחוניים

רוטב צ’ילי מתוק-חריף שהופך כל מנה או רוטב לטעימים יותר

Posted on מאת רחלי קרוט

יש דברים שבאמת עדיף להכין בבית – רוטב צ’ילי מתוק-חריף למשל. קל ומהיר להכנה ונשמר חודשים במקרר והכי כיף, הרוטב משדרג ומעשיר כל מנה

מאפים מלוחים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לפסח מתכונים צמחוניים

הקרקרים שישנו לכם את החיים (בלי טיפת קמח ובלי שמן)

Posted on מאת רחלי קרוט

לא תאמינו אבל בקרקרים האלה אין טיפת קמח. לא קמח עדשים ולא קמח כוסמין, רק גרעינים ומים. והם טעימים, פריכים וסופר ממכרים. אתם ממש חייבים להכין

ארוחות צהריים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים צמחוניים תבשילי קטניות וחיטה תוספות

כוסמת (שמשפרת את מצב הרוח) עם ירקות כתומים טעימים ממש

Posted on מאת רחלי קרוט

אם אתם לא אוהבים כוסמת המתכון הזה בול בשבילכם כי הוא יגרום לכם להתאהב בה בשנייה – כוסמת עם ירקות כתומים רכים ומעט מתקתקים

ארוחות צהריים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב

ספרינג רול במילוי ירקות וטופו עם רוטב חמאת בוטנים

Posted on מאת רחלי קרוט

ספרינג במילוי ירקות וטופו עם 2 אופציות לרטבים – רוטב חמאת בוטנים ורוטב סויה עם צ’ילי. גם משביע, גם חסכוני בקלוריות וגם טעים בטירוף

מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים לפסח קינוחים קינוחים אישיים קינוחים בכוסות קינוחים ללא גלוטן קינוחים פרווה

פודינג צ’יה עם פירות קיץ

Posted on מאת רחלי קרוט

פודינג צ’יה קליל, בריא ומלא בטעמים מתוקים של פירות – מושלם אחרי ארוחה חגיגית, כארוחת בוקר או ערב וכשרוצים לפנק אנשים שאוהבים

מתכונים ב-5 דקות מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים לפסח קינוחים קינוחים אישיים קינוחים בכוסות קינוחים ללא גלוטן קינוחים פרווה

מלבי קוקוס פרווה

Posted on מאת רחלי קרוט

הקינוח האולטימטיבי אחרי ארוחה כבדה – מלבי קוקוס קליל, מתחסל בשנייה וקוצר המון מחמאות. והכי כיף? אפשר להכין יום קודם ב-5 דקות ובלי להשאיר כיור מלא בכלים

אוכל שילדים אוהבים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים לט"ו בשבט מתכונים לממתקים מתכונים לפורים מתכונים לפסח עוגיות קינוחים

כדורי אנרגיה שמשמחים את הנפש

Posted on מאת רחלי קרוט

גרסה בריאה, שפויה ומרוממת את הנפש לכדורי השוקולד הפופולריים. לא תאמינו שאין בהם שוקולד, חמאה או פתי בר והם באמת, אבל באמת, עושים שמח בבטן ובלב

מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים ליום האהבה מתכונים לפסח קינוחים קינוחים אישיים קינוחים בכוסות קינוחים ללא גלוטן קינוחים פרווה

טפיוקה עם תותים וקוקוס

Posted on מאת רחלי קרוט

טפיוקה בכוסות אישיות שמכינים ממש בקלות ובמהירות, עם קוביות תותים, מיץ תפוזים וקוקוס קלוי מעל. 10 דקות הכנה, קירור קצר במקרר וזה מוכן