הקרקרים שישנו לכם את החיים (בלי טיפת קמח ובלי שמן)

Posted on

לא תאמינו אבל בקרקרים האלה אין טיפת קמח. לא קמח עדשים ולא קמח כוסמין, רק גרעינים ומים. והם טעימים, פריכים וסופר ממכרים. אתם ממש חייבים להכין

פודינג צ’יה עם פירות קיץ

Posted on

פודינג צ’יה קליל, בריא ומלא בטעמים מתוקים של פירות – מושלם אחרי ארוחה חגיגית, כארוחת בוקר או ערב וכשרוצים לפנק אנשים שאוהבים

עוגת שוקולית רכה וסופר קלה להכנה או: העוגה של עדנה מילר

Posted on

אם חיפשתם את המתכון לעוגת שוקולד המושלמת, זאת שאפשר להכין לגן של הילדים, למסיבה בעבודה או לארוחת שישי, מצאתם! עדנה מילר עם מתכון מעולה לעוגת שוקולית רכה בטירוף

מלבי קוקוס פרווה

Posted on

הקינוח האולטימטיבי אחרי ארוחה כבדה – מלבי קוקוס קליל, מתחסל בשנייה וקוצר המון מחמאות. והכי כיף? אפשר להכין יום קודם ב-5 דקות ובלי להשאיר כיור מלא בכלים

קציצות בשר בציפוי פירורי לחם של מעיין

Posted on

ילדים יתאהבו בהן ומבוגרים יזללו אותן ישר מהמחבת – קציצות בשר בציפוי פירורי לחם שאפשר להגיש בתוך פיתה עם טחינה, לצד אורז או פירה ואפשר אפילו לאפות במקום לטגן

כדורי אנרגיה שמשמחים את הנפש

Posted on

גרסה בריאה, שפויה ומרוממת את הנפש לכדורי השוקולד הפופולריים. לא תאמינו שאין בהם שוקולד, חמאה או פתי בר והם באמת, אבל באמת, עושים שמח בבטן ובלב

טפיוקה עם תותים וקוקוס

Posted on

טפיוקה בכוסות אישיות שמכינים ממש בקלות ובמהירות, עם קוביות תותים, מיץ תפוזים וקוקוס קלוי מעל. 10 דקות הכנה, קירור קצר במקרר וזה מוכן

לחם טחינה משוגע בלי קמח בכלל

Posted on
לחם טחינה

לחם טחינה! לא תאמינו ממה מורכב הלחם הזה. ולא, אין בו קמח. גם לא קמח טפיוקה או חומוס או עדשים. ועזבו זה, הוא בריא בטירוף ומוכן תוך 35 דקות כולל זמן ההכנה. זהו, התאהבתי

סלט כרוב אדום במיונז בדיוק כמו בסופר

Posted on

בדיוק כמו בסופר רק חסכוני בקלוריות וטעים יותר – סלט כרוב אדום במיונז שמכינים ב-5 דקות מ-5 מצרכים שיש תמיד בבית

עוגות נוטלה מ-3 מצרכים או: המתכון הגאוני ביקום!

Posted on

המתכון הכי גאוני ביקום – עוגות סופלה נוטלה מ-3 מצרכים בלבד עם רוטב שוקולד חלב מעל שהופך לטראפלס אחרי הקירור. ויש גם סרטון עם כל שלבי ההכנה!