ארוחות צהריים

עוף בשזיפים עם תפוחי אדמה וגזר

19 במרץ 2018 מאת רחלי קרוט

סיר אחד שיש בו הכל – תבשיל עוף בשזיפים עם תפוחי אדמה וגזר ומלא רוטב טעים טעים

ארוחות צהריים מאפים מלוחים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לבראנץ' מתכונים צמחוניים פשטידות רעיונות לארוחת ערב

פשטידת פטריות דיאטטית

1 במרץ 2018 מאת רחלי קרוט

פשטידת פטריות קלה להכנה, נחתכת בקלות ממש כמו עוגה ודיאטטית. רק 85 קלוריות למנה שמתאימה לארוחת ערב, ארוחת צהריים בעבודה או לאירוח

ארוחות צהריים ירקות מבושלים ומוקפצים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים צמחוניים תוספות

תבשיל שעועית ירוקה ולבנה ברוטב עגבניות עם קינואה

25 בפברואר 2018 מאת רחלי קרוט

150 קלוריות בלבד – קינואה עם תבשיל שעועית ירוקה ולבנה ברוטב עגבניות. סופר קל להכנה, משביע ובריא

אוכל שילדים אוהבים ארוחות צהריים מרקים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים צמחוניים

מרק עגבניות עם אורז רך רך

29 בינואר 2018 מאת רחלי קרוט

מרק עגבניות עם אורז, סמיך ובריא, שיחמם אתכם בימים קרים ויהפוך אותם לנעימים וטעימים במיוחד. וגם: טיפים חשובים להכנת מתכונים עם עגבניות

ארוחות צהריים זכרונות במטבח מתכוני בשר

כדורי בשר וגרגירי חומוס ברוטב אדום של צביה חג’ג’ ז”ל

13 בינואר 2018 מאת רחלי קרוט

כשצביה חג’ג’ נפטרה היא הותירה אחריה אוצר – מחברת מתכונים מלאה בטעמים וניחוחות. המתכון הזה, לכדורי בשר מדהימים ברוטב אדום, שנכתב במחברת הפך לדייר קבע חדש ולזכרון מוחשי. אתם חייבים להכין

אוכל שילדים אוהבים ארוחות צהריים מאפים מלוחים מתכונים לבראנץ' מתכונים לשבועות מתכונים צמחוניים פסטה פשטידות תוספות

לזניית פסטה מהירה

11 בינואר 2018 מאת רחלי קרוט

היא מהירה, עושה שימוש בגבינות שיש במקרר וסופר טעימה – לזניית פסטה עם גבינות ורוטב עגבניות שטעים לאכול גם יום ויומיים אחרי

אוכל שילדים אוהבים ארוחות צהריים מתכוני עוף

אטריות אורז עם עוף חמוץ מתוק

7 בינואר 2018 מאת רחלי קרוט

עוף חמוץ מתוק פוגש אטריות אורז וביחד הם הופכים לארוחת צהריים מעולה שגם ילדים יאהבו. ויש גם אופציה לגרסה צמחונית

אורז ארוחות צהריים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לחגים מתכונים לראש השנה מתכונים צמחוניים תוספות

אורז כתום עם בטטה, דלורית וגזר

20 בדצמבר 2017 מאת רחלי קרוט

אורז כתום, שיכול לתפקד גם כתוספת וגם כארוחה, עם קוביות בטטה, דלוריות וגזר. רך רך, טעים במיוחד ומאוד קל להכנה

ארוחות צהריים מתכוני עוף

עוף מוקפץ עם ברוקולי וקשיו

17 בדצמבר 2017 מאת רחלי קרוט

נתחי פרגית מוקפצים עם ברוקולי וקשיו ברוטב סויה וצ’ילי. כמו בדוכנים האסיאתיים בקניון רק הרבה הרבה יותר טעים!

ארוחות צהריים מתכוני עוף מתכונים בריאים ודיאטטים

גלילות מוסקה חצילים במילוי עוף טחון ברוטב עגבניות ארביאטה (חריף)

28 בנובמבר 2017 מאת רחלי קרוט

מוסקה חצילים כמו שמעולם לא טעמתם, עם מילוי עוף ורוטב עגבניות משגע. בלי שלבים מסובכים ובלי לבלות שעות במטבח, כמה דקות הכנה וקדימה לתנור

אורז ארוחות צהריים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים צמחוניים תוספות

אורז ירוק

27 בנובמבר 2017 מאת רחלי קרוט

מתכון נהדר לאורז ירוק עם המון עשבי תיבול, קוביות בצל רכות וטעמים מעולים שמגיעים מהירק. סלט קצוץ ליד ואתם מסודרים

אורז ארוחות צהריים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים צמחוניים תוספות

פלפלים במילוי אורז ברוטב עגבניות

19 בנובמבר 2017 מאת רחלי קרוט

פלפלים ממולאים באורז וירקות ברוטב עגבניות שיפיצו ריחות מטורפים בבית. אוכל שתמיד מזכיר לי את הבית, את ימי שישי בבוקר, את הפינוק של אמא

אוכל שילדים אוהבים ארוחות צהריים מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב

פתיתים בסלק או: פתיתים ורודים של נסיכות

16 בנובמבר 2017 מאת רחלי קרוט

גרסה מיוחדת לאחת המנות הכי אהובות – פתיתים ורודים עם סלק שמכינים ממש בקלות. הילדים יתאהבו וגם אתם

אוכל שילדים אוהבים ארוחות צהריים מתכוני עוף מתכונים בריאים ודיאטטים קציצות קציצות עוף

קציצות עוף ברוטב פטריות (פלאו)

1 בנובמבר 2017 מאת רחלי קרוט

קציצות עוף רכות, עם רצועות דקות של גזר וקישואים שגם מוסיפים טעם וגם אווריריות. וגם: רוטב פטריות עדין שעוטף את הקציצות (פלאו)

ארוחות צהריים ירקות מבושלים ומוקפצים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב תוספות

אורז כרובית עם ירקות כתומים (אתגר פלאו)

31 באוקטובר 2017 מאת רחלי קרוט

אורז כרובית עם ירקות כתומים שמתפקד ממש כמו התוספת שאתם אוהבים רק בלי אורז באמת. רק ירקות, קצת תבלינים וזהו. בריא, משביע, חסכוני בקלוריות וטעים ממש!

ארוחות צהריים ירקות מבושלים ומוקפצים מרקים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים צמחוניים תבשילי קטניות וחיטה

מרק עדשים כתומות עם גזר – התרופה להכל

23 באוקטובר 2017 מאת רחלי קרוט

מרק עדשים כתומות עם גזר שמכינים ממש בקלות. בריא, משביע, חסכוני בקלוריות ובעיקר מאוד מאוד טעים. תתכוננו להתאהב בו

סוף סוף, מקום קטן משלי. נעים להכיר, קוראים לי רחלי קרוט ואני שמחה שהגעתם לבקר. המקום הזה, שאני קוראת לו בית, שלכם בדיוק כפי שהוא שלי. אני יותר מאשמח אם תכנסו ותשוטטו, תריחו ותטעמו ובעיקר תרוצו למטבח כדי ליצור לעצמכם, ולאנשים שאתם אוהבים, זכרונות טעימים. מבטיחה לכם הנאה גדולה וטונות של סיפוק.

קרא עוד ...