קטגורייה:

מתכונים בריאים ודיאטטים

מחפשים מתכונים בריאים? מתכונים דיאטטיים? סלטים מעולים שמתפקדים ממש כמו ארוחה, תבשילי קטניות וירקות, מתכונים עם קמח ואורז מלח והמון רעיונות לארוחות חסכוניות בקלוריות ובריאות. לכם נשאר רק לבחור את המתכון שאתם אוהבים (ולהכין כמובן)

אוכל שילדים אוהבים ארוחות צהריים ירקות מבושלים ומוקפצים מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים לשבועות מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב תוספות

גראטן בטטות אדיר בצורת ספירלה

Posted on מאת רחלי קרוט

גראטן בטטות מדהים שמכינים ממש בקלות ובמהירות. וחכו כמה מחמאות תקבלו מכולם. אה וכן, יש גרסה טבעונית וגרסה חסכוניות בקלוריות

ארוחות צהריים טיפים במטבח כתבות משהו טעים - מדור המתכונים של רחלי קרוט בזמנים+ מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לארוחת בוקר מתכונים לבראנץ' מתכונים ליום העצמאות מתכונים לסלטים מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב

סלטים בצנצנת שהם ארוחה של ממש – איך עושים את זה נכון וטעים

Posted on מאת רחלי קרוט

הדרך הכי מהירה, כיפית וטעימה לאכול סלט – הכירו את צנצנות הסלט שמחכות לכם תמיד במקרר! אז איך מכינים, מה משתלב עם מה ואיזה רוטב מתאים לכל הסלטים? כנסו כנסו

אורז ארוחות צהריים מתכוני דגים מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לחגים מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה

אורז ‘כמו ריזוטו’ עם פילה דג – ארוחה שלמה בתבנית אחת

Posted on מאת רחלי קרוט

אורז שמזכיר ריזוטו, עם צנוברים ועגבניות, ומעליו פילה דג רך ועסיסי. ארוחה שלמה ונהדרת שמכינים בתבנית תנור ב-10 דקות עבודה

ארוחות צהריים משהו טעים - מדור המתכונים של רחלי קרוט בזמנים+ מתכוני דגים מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לבראנץ' מתכונים לסלטים מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים לשבועות רעיונות לארוחת ערב

סביצ’ה סלמון ואננס

Posted on מאת רחלי קרוט

סביצ’ה סלמון ואננס אדיר! מנה של מסעדה בכלום עבודה. כל כך מרשים, מרענן, קליל ומיוחד שלא יאמן כמה פשוט להכין וכמה טעים לאכול

ממרחים ביתיים ורטבים מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים צמחוניים

מתכונים לממרחים אדירים – חמאת בוטנים, ממרח קשיו, ממרח פיסטוקים ונוטלה!

Posted on מאת רחלי קרוט

טחינת חמאת בוטנים ביתית, ממרח קשיו משגע, ממרח פיסטוקים שקוצר מחמאות ונוטלה ביתית הכי טעימה אבר! 4 מתכונים לממרחי אגוזים אדירים

אורז ארוחות צהריים משהו טעים - מדור המתכונים של רחלי קרוט בזמנים+ מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לחגים מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים צמחוניים תוספות

עוגת כרוב הפוכה במילוי אורז והפתעות

Posted on מאת רחלי קרוט

המתכון הכי טעים שיצא לי להכין ולאכול – עוגת כרוב (שמתקרמל בתנור) במילוי אורז עם הפתעות. ארוחה שלמה, בלי בשר, שתגנוב את ההצגה בשולחן

ארוחות צהריים מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לבראנץ' מתכונים לפסח מתכונים לשבועות מתכונים צמחוניים קציצות קציצות ירק רעיונות לארוחת ערב

קציצות תרד וזוקיני ללא גלוטן

Posted on מאת רחלי קרוט

מתכון נהדר לקציצות ירוקות עם תרד וזוקיני ובלי טיפת גלוטן. מגישים עם גבינת לאבנה או טחינה וסלט ירקות ויש לכם ארוחה מושלמת

מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לארוחת בוקר מתכונים לבראנץ' מתכונים לסלטים מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב

גרנולה מלוחה מושלמת מקוואקר והפתעות (או: ג’עלה לסלט ולנשנוש)

Posted on מאת רחלי קרוט

גרנולה מלוחה מושלמת שהופכת את הסלט לחגיגה של ממש. מומלץ להכין כמות כפולה, זה מתחסל גם כנשנוש בין הארוחות

ירקות מבושלים ומוקפצים מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לבראנץ' מתכונים לשבועות מתכונים צמחוניים תוספות

כרוב צרוב עם רוטב יוגורט, עגבניות ושקדים קלויים – מנה שהיא חלום

Posted on מאת רחלי קרוט

רבעי כרוב צלויים בתנור עם רוטב יוגורט מרענן, שקדים קלויים ועגבניות שרופות. מנה שהיא חלום

מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים לשבועות מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב תוספות

גלילות זוקיני במילוי גבינות ברוטב עגבניות

Posted on מאת רחלי קרוט

המנה שתגנוב את ההצגה בשולחן החג – גלילות זוקיני (קישואים) במילוי גבינות ברוטב עגבניות. מנה יפהפיה, בלי גלוטן, שממש פשוט להכין

ארוחות צהריים משהו טעים - מדור המתכונים של רחלי קרוט בזמנים+ מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים ליום העצמאות קציצות קציצות עוף רעיונות לארוחת ערב

קציצות פרגית מהחלומות של עומר מילר (וגם: סלט חצילים קלויים)

Posted on מאת רחלי קרוט

מתכון אדיר של עומר מילר לקציצות פרגית צרובות על מחבת (או על האש) שמגישים עם סלט חצילים קלויים חמים ומתובל. ארוחה מהירה, משביעה וסופר טעימה

ארוחות צהריים מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים ליום העצמאות מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב

קיפוד חציל עם טחינה מתובלת וסלט עגבניות

Posted on מאת רחלי קרוט

הכירו את הקיפוד חציל – החציל הכי טעים שאכלתם, עם פנים רך ומעטה חיצוני שחום, ביחד עם טחינה מתובלת וסלט עגבניות חריף. אפשר להכין במחבת או בתנור

אוכל שילדים אוהבים מאפים מלוחים מאפינס מלוחים מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לארוחת בוקר מתכונים לבראנץ' מתכונים לשבועות מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב

מאפינס תירס, זיתים וקוואקר

Posted on מאת רחלי קרוט

הכי קל להכנה, ממצרכים שיש תמיד בבית והכי טעים ואהוב – מאפינס תירס עם זיתים וקוואקר שאפשר להגיש לארוחת בוקר או ערב

ממרחים ביתיים ורטבים מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לארוחת בוקר מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים ליום העצמאות מתכונים לסלטים מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה מתכונים לשבועות מתכונים צמחוניים

3 סלטים מעולים ורוטב אחד שמתאים לכולם (וגם: טיפ גאוני)

Posted on מאת רחלי קרוט

3 מתכונים לסלטים אדירים עם רוטב אחד שמתאים לכולם – סלט טאבולה כרובית עם הפתעות, סלט קולורבי עם תפוחים ושקדים וסלט כרוב וגזר. וגם: טיפ גאוני לשמירה על הטריות של הסלטים

אוכל שילדים אוהבים ארוחות צהריים מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים ליום העצמאות מתכונים לפסח מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב

שווארמה טופו מהטובות

Posted on מאת רחלי קרוט

אתם לא מאמינים כמה זה טעים – שווארמה טופו טבעונית עם כל הסודות הכי חשובים להכנת השווארמה הכי טעימה. ויש לה גם בונוס בריא