קטגורייה:

מתכונים בריאים ודיאטטים

מחפשים מתכונים בריאים? מתכונים דיאטטיים? סלטים מעולים שמתפקדים ממש כמו ארוחה, תבשילי קטניות וירקות, מתכונים עם קמח ואורז מלח והמון רעיונות לארוחות חסכוניות בקלוריות ובריאות. לכם נשאר רק לבחור את המתכון שאתם אוהבים (ולהכין כמובן)

ארוחות צהריים מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים צמחוניים קציצות קציצות ירק רעיונות לארוחת ערב

המבורגר פטריות ושעועית אדומה – לא תאמינו שזה טבעוני

Posted on מאת רחלי קרוט
המבורגר פטריות ושעועית אדומה

לא תאמינו שאין פה בשר – המבורגר פטריות עם שעועית אדומה שמכינים בקלות. טבעוני, קל להכנה והכי טעים שיש

אוכל שילדים אוהבים מאפים מלוחים מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לארוחת בוקר מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים ללחמניות וללחמים מתכונים לסוכות מתכונים לשבועות מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב

לחמניות ביס בייגל בלי קמח מ-3 מצרכים

Posted on מאת רחלי קרוט
לחמניות ביס בייגל

לחמניות ביס בייגל מ-3 מצרכים ובלי טיפת קמח! אתם לא מאמינים כמה קל להכין אותן, כמה הן טעימות וכמה חלבון יש בהן

אוכל שילדים אוהבים מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לארוחת בוקר מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים לשבועות מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב

בלינצ’ס קוטג’ ושיבולת שועל מ-3 מצרכים

Posted on מאת רחלי קרוט
בלינצ'ס קוטג' ושיבולת שועל מ-3 מצרכים

בלינצ’ס קוטג ושיבולת שועל מ-3 מצרכים בלבד! והכי הכי קל להכין. אתם יכולים למלא בכל מילוי שאתם אוהבים ממתוק ועד מלוח

אוכל שילדים אוהבים מאפים מלוחים מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לארוחת בוקר מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים לסוכות מתכונים צמחוניים פשטידות רעיונות לארוחת ערב

פשטידת פטריות וקוואקר ללא גלוטן במחבת

Posted on מאת רחלי קרוט
פשטידת פטריות וקוואקר ללא גלוטן במחבת

פשטידת פטריות עם קוואקר ללא גלוטן במחבת! הכי קלה להכנה, הכי טעימה ובלי טיפת קמח. ארוחת ערב מעולה בלי לשטוף הרבה כלים

משהו טעים - מדור המתכונים של רחלי קרוט בזמנים+ מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לארוחת בוקר מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים לסלטים מתכונים לשבועות מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב

סלט יווני עם רצועות טורטייה ואורגנו

Posted on מאת רחלי קרוט
סלט יווני עם רצועות טורטייה ואורגנו

סלט יווני מדויק וטעים במיוחד עם רצועות של טורטייה קריספית שמשדרגת את הסלט והופכת אותו ממש לארוחה

אורז ארוחות צהריים זכרונות במטבח משהו טעים - מדור המתכונים של רחלי קרוט בזמנים+ מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים לסוכות מתכונים צמחוניים תוספות

עלי גפן לזכרה של לירז אסולין ז”ל

Posted on מאת רחלי קרוט
עלי גפן לזכרה של לירז אסולין ז"ל

עלי גפן ממולאים באורז לזכרה של לירז אסולין ז”ל שנרצחה ב-7 לאוקטובר. תכינו אותם לזכרה

ביצי הפתעה מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לחגים מתכונים לשבועות קינוחים קינוחים אישיים קינוחים בכוסות קינוחים ללא סוכר

ביצת הפתעה מוס יוגורט עם קדאיף – קינוח מושלם ללא סוכר

Posted on מאת רחלי קרוט
ביצת הפתעה מוס יוגורט עם קדאיף – קינוח מושלם ללא סוכר

קינוח יפהפה בכלום מאמץ ובלי סוכר בכלל! מוס יוגורט קרמי ומפנק עם קדאיף קראנצ’י ודובדבנים עסיסיים מעל

ירקות מבושלים ומוקפצים מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לחגים מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה תוספות

פירה כרובית ושום צלוי

Posted on מאת רחלי קרוט
פירה כרובית ושום צלוי

התוספת המושלמת! פירה כרובית קטיפתי עם שום צלוי שמכינים בשיטת הכנה מיוחדת שהופכת את הפירה לכזה שמרגיש כמו מסעדת מישלן

אוכל שילדים אוהבים ארוחות צהריים מתכוני עוף מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לחגים מתכונים לפסח מתכונים לראש השנה קציצות קציצות עוף

קציצות עוף עם קישואים ותפוחי אדמה ברוטב שמש

Posted on מאת רחלי קרוט
קציצות עוף עם קישואים ותפוחי אדמה ברוטב שמש

קציצות עוף ברוטב שמש! הקציצות הכי טעימות שהכנתי מזה שנים. רכות, מתמסרות, עסיסיות ועם רוטב חלומי שמשובץ בתפוחי אדמה רכים וקישואים

מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים טבעוניים מתכונים לבראנץ' עוגיות קינוחים קינוחים אישיים קינוחים ללא גלוטן קינוחים ללא סוכר קינוחים פרווה

עיגולי בראוניז שוקולד ללא אפייה וללא סוכר

Posted on מאת רחלי קרוט
עיגולי בראוניז שוקולד ללא אפייה וללא סוכר

עיגולי בראוניז שוקולד ללא אפייה וללא סוכר. פינוק מתוק וסופר קל להכנה שלא תאמינו שאין בו סוכר. תכינו מראש כמות כפולה ותשמרו במקרר או במקפיא

מאפים מלוחים מתכונים מתכונים ב-5 דקות מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לארוחת בוקר מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים ללחמניות וללחמים מתכונים לשבועות

לחם קוטג’ ושיבולת שועל מ-3 מצרכים

Posted on מאת רחלי קרוט
לחם קוטג'

לחם קוטג’ ושיבולת שועל מ-3 מצרכים בלבד והכי קל להכנה! מערבבים, מניחים על תבנית וקדימה לתנור

מתכונים מתכונים בריאים ודיאטטים מתכונים לארוחת בוקר מתכונים לבראנץ' מתכונים לחגים מתכונים לסלטים מתכונים לשבועות מתכונים צמחוניים רעיונות לארוחת ערב

סלט שוק עם קרוטוני פיתה זעתר

Posted on מאת רחלי קרוט
סלט שוק

איך מכינים סלט שוק מעולה שהוא הכי ארוחה משביעה ובריאה. איזה ירקות, איך חותכים, מה מוסיפים ואיך שומרים עליו טרי יום שלם